52 % des personnes ont des problèmes de sommeil liés au stress

Le stress représente 52 % des problèmes de sommeil. Il est devenu omniprésent dans notre société.

Qui n’est pas stressé aujourd’hui ?

La plupart des salariés souffrent de stress, parfois même sans faire le lien entre les symptômes dont ils souffrent comme les maux de dos, migraines, mal à l’estomac, irritation de l’intestin etc.

Et pourtant le stress est toujours lié à tous ces problèmes.

Découvrez comment l’hypnose peut répondre à ce problème de stress de manière efficace.

Découvrez le dans cette vidéo ci-dessous :

Découvrez LA méthode pour sortir du stress rapidement :

http://hypnoliberation-chezsoi.com/hypnoliberation-hypnostress/

 

 

Vous arrive t’il de mal dormir à cause du stress ou des soucis ?

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  1. Thromas
    3 années ago

    Je prends tout de suite le stress dans le dos et j’ai celui ci tout raide non stop, c’est tres dur a gérer . Je ne vois pas comment faire autrement hormis faire des séances de relaxations ou autre mais je n’ai pas le temps… quels sont vos conseils ?


    • fred
      3 années ago

      Bonjour Thomas,

      Le stress se répercute souvent en tensions au niveau du dos.
      Je vous conseille peut être déjà d’aller voir un bon ostéopathe pour ça.
      Si vous n’avez pas d’adresse, je peux vous conseiller.

      Mais vous ne ferez alors que gérer les conséquences du stress.
      Si vous souhaitez aller plus loin, il vous faut une méthode pour apprendre à sortir du stress.

      L’hypnose est une solution idéale pour ça.

      Vous me dites ne pas avoir de temps, mais ne vaut-il pas mieux prendre un peu de temps et sortir du stress ?

      Quelle que soit la solution que vous choisirez pour gérer votre stress, cette dernière vous demandera d’y investir un peu de temps.
      Ou alors vous pouvez prendre des médicaments, mais ce n’est pas une solution en soi pour gérer le stress sur le long terme, non ?

      Je vous propose de découvrir une autre solution plus rapide, pérenne et confortable :
      http://hypnoliberation-chezsoi.com/hypnoliberation-autohypnose/

      Merci de votre témoignage Thomas.

      Frédéric


  2. chrystèle
    3 années ago

    Bonsoir
    Chez moi le stress ne m’empêche pas de dormir mais me cause des douleurs à l’estomac, quasiment après chaque repas. Le hic c’est que ce stress est chronique et réactionnel à la maladie dont je souffre depuis des années. Vu que cette maladie est évolutive (dégénérative) on a des raisons de se stresser !!!!


    • fred
      3 années ago

      Bonjour Chrystèle,

      Oui il y a des environnements plus stressants que d’autres. La maladie est une source de stress possible. Souvent ce stress vient hélas empirer encore les symptômes de la maladie. A ce moment là, on a pas besoin de ça, mais hélas, on a du mal à changer ses pensées et à ne pas stresser.

      On sait aujourd’hui à travers différentes études scientifiques, que si on enlève le stress, ça permet d’améliorer l’état de santé. Peut être pas de guérir dans votre cas, mais au moins de ne pas aggraver les choses.

      Je sais, vous allez me dire alors : mais comment ne pas stresser dans cette situation là ?

      Je peux vous dire aujourd’hui qu’on peut vivre chaque situation de manière stressante ou pas. Que l’élément principal c’est nous et pas la situation.
      L’hypnose peut nous permettre de changer notre vision des évènemtns er représente donc une solution privilégié, car quelles que soient les origines de notre stress, elle permet de l’atténuer ou de le supprimer.

      J’ai vu des personnes stressées dans des situations où la plupart ne comprennent pas qu’on puisse être stressé dans ce genre de situations, et j’ai vu des personnes détendues dans des situations où la plupart serait stressé.

      On peut aussi être détendue face à la maladie, comme face à la mort. Et ce n’est pas utopique de dire ça, car non seulement je l’ai vu, mais de nombreuses personnes vivent aussi comme ça aujourd’hui.

      Alors évidemment ce n’est souvent pas notre première réaction naturelle d’être serein face à la maladie. Par défaut on s’inquiète car on a peur. Tout l’origine de notre stress vient de notre peur. Peur de ne pas s’en sortir, peur d’être dépendant, peur de souffrir etc…
      Ce stress vient aussi de notre vision des choses et de la manière dont on envisage l’avenir.

      Avec l’hypnose on va pouvoir travailler sur ces peurs et sur cette vision des choses. On va pouvoir enlever le stress et permettre au corps de mieux fonctionner de manière générale.

      Cela ne vous guérira peut être pas, mais vous pourrez vous sentir mieux.

      Merci de votre témoignage Chrystèle.

      Frédéric

CADEAU

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